_edited.png)
Yoga & Meditation El Campanario Marbella Estepona
Yoga with Olya & Stas
Мы сертифицированные преподаватели йоги с большим опытом, получившие знания у самых топовых Учителей, Лам и Ринпоче со всего Мира, имеем познания не только в Йоге, но и медитации, анатомии и биомеханике тела, углубленно изучившие дыхательные техники (пранаямы).
Так же 3 года назад мы открыли свою йога студию, успешно функционирующую по сей день, а так же свой ретритный центр, в котором мы преподавали 2 года ретрит випассана.
Через нас прошло более чем 3500 учеников и мы выпустили более 500 преподавателей йоги по всему Миру. Мы продолжаем неустанно обучаться Йоге и углубляться в ее суть, помогая развиваться комплексно, задействуя наше тело, ум и энергию.
Накопив знания и систематизировав их, мы продолжаем делиться ими с нашими учениками, распространяя чудесную и уникальную систему саморазвития,
видя как Мир, благодаря ей меняется к лучшему!
Hatha Yoga
in El Campanario
Занятия проходят в прекрасном зале, полностью оборудованном ковриками, раздевалками и душевыми, вам нужна только удобная одежда!
Практики по Хатха йоге включают не только асаны (физические упражнения), но также дыхательные практики (пранаямы), медитации и прочие техники по развитию концентрации и успокоению ума.
Группы по 10 человек, чтобы мы могли уделить внимание каждому и подстроить практику индивидуально.
Расписание
Вторник / Четверг - 9:30 (Стас Беловидов)
Четверг 19:00,
Суббота - 10:00 (Оля Беловидова
Индивидуальные занятия
Британские ученные доказали, что персональные занятия йогой с тренером на 87% эффективнее, чем групповые занятия. А самостоятельные занятия по видео в ютубе могут даже принести увечья и страдание. 😇
Ведь когда вы занимаетесь йогой
лично с учителем вы получаете:
- время и место удобное для вас
- практика и нагрузка лично под ваш уровень
- занятия конкретно для вашего роста и под ваш запрос.
- все внимание, энергия и знания только для вас.
Занимаясь йогой с личным проводником, вы максимально
быстро и эффективно достигнете своего
результата за короткие сроки.
Мы, Оля и Стас Беловидовы, сертифицированные преподаватели йоги с большим опытом, обладаем уникальными знаниями в йоге, анатомии и биомеханике тела, провели множество различных семинаров и ретритов випассана. Уникальность нашего союза, в объединении женской и мужской энергии, как Инь и Янь, т.к. мы уже 12 лет вместе и практикуем йогу, это позволяет сбалансировать себя на всех уровнях и научиться жить в гармонии.
Пишите в директ и мы согласуем с вами время! 🙏
WhatsApp / Telegram: +34610782053